Članci

Gymstick je fitness rekvizit koji stimulira mišiće cijelog tijela, a ako ga koristimo pravilno, do pravih rezultata doći ćemo vrlo brzo. Vježbačima se jako dopada zbog toga što mogu izvesti bezbroj pokreta te brzo prelaziti iz vježbe u vježbu.

Američki znanstvenici istraživanjima su potvrdili kako tjelesno vježbanje gradi nove ćelije u regiji mozga povezanoj s pamćenjem i gubitkom pamćenja.

Odlučili ste zakupiti termine u teretani. Odluka je za svaku pohvalu, pogotovo ako vas tamo čeka odgovoran instruktor i ako ćete slušati samo savjete stručnjaka. Jer teretanom uvijek kruže svakojake priče i pogrešne informacije.

29. 07. - Rano ustajanje pada u vodu tako da spavamo do 9 sati, laganini doručak, a kako pada lagana kišica, imamo vremena i za kavicu u revijalnom tonu... Nakon toga se oblačimo, kiša prestaje i krećemo prema Plaškom.

28.07. - Dakle, počelo je koma. Planirali smo krenuti 28. 07. u 4 ujutro sa Savskog mosta. Večer prije spremam sve stvari, kontroliram packing listu, namještam bisage, putna nervoza...

Sjedili ste dugo pred računalom, treba vam učinkovito rješenje pomoću kojeg ćete pokrenuti 'najukočeniji' dio svoga tijela - vrat?

U nedjelju, 08. siječnja u 14 h, Mustafa Mohammad, profesionalni bodybuilder, top 10 na svjetskoj ljestvici, održat će u Zagrebu seminar na temu 'Zdrav život kroz bodybuilding - prehrana i treninzi te njihov utjecaj na transformaciju tijela'.

U Finskoj, domovini sauna, postoji poslovica koja kaže: Tko do saune može hodati, može u nju i ući. Drugim riječima, saune se preporučuju svima koji su zdravi, ali su također vrlo prikladne za sprječavanje raznih bolesti i bolesnih stanja.

U subotu, 18. 06. 2005. godine, na Zagrebačkom velesajmu, u dvorani Globus održano je bodybuilding natjecanje pod nazivom Scitec Nutrition Noć Šampiona.

Uživajte u fotografijama natjecatelja i gosta pozera s VIII. hrvatskog prvenstva u bodybuildingu, fitnessu i bodyfitnessu!