Povijest Pilatesa

Pilates metodu vježbanja kreirao je Joseph Pilates, rođen 1880. u blizini Dusseldorfa u Njemačkoj. Joe je kao dijete bio neotporan, nježnog zdravlja, patio je od astme, rahitisa i reumatske groznice i to ga je usmjerilo ka važnosti fizičke aktivnosti u prevenciji i liječenju bolesti.

Prevladao je svoju fizičku limitaciju vježbama i body buildingom, postavši primjerom anatomske atraktivnosti do svoje 14. godine. Bio je uspješan u mnogim sportovima, uključujući skijanje, ronjenje i gimnastiku. Stvorio je vlastiti sustav vježbi koji je nazvao centrology, jer se vježbama aktiviraju mišići iz samog težišta tijela, donjeg trbuha i zdjelice. Među prvima je shvatio koliko je bitna tjelesno-psihološka integracija u uspješnom vježbanju.

1912. godine preselio je u Englesku, gdje je radio kao instruktor samoobrane za istražitelje u Scotland Yardu. U groznici 1. svjetskog rata, bio je pritvoren kao neprijatelj-stranac s ostalim Nijemcima. Tijekom pritvora, poboljšao je svoje ideje i trenirao ostale zatvorenike svojim sustavom vježbanja. Uveo je vježbe u bolničke krevete, naveo pacijente vezane uz krevet da vježbaju, s otporom, inovacija koja ga je odvela do kasnijeg dizajna opreme za vježbanje.

Epidemija gripe srušila je Englesku 1918. godine pobivši tisuće ljudi, no ni jedan od njegovih vježbenika nije umro. To je, vjerovao je, dokazivalo kako je njegov sustav učinkovit.

Nakon što je pušten iz zatvora, Joe se vratio u Njemačku. Njegova metoda vježbanja doživjela je potporu prvenstveno u plesnim krugovima, osobito kroz Rudolfa von Labana, koji je kreirao oblik plesnih oznaka koje se najčešće danas koriste. Hanya Holm mnoge je Josephove vježbe adaptirala u svoj program, i one su i danas dio Holm tehnike. Kad su od njega zatražili da podučava Njemačku vojsku svom sustavu vježbanja, odlučio je napustiti Njemačku zauvijek. 1926. godine. emigrirao je u SAD. Tijekom putovanja upoznao je Claru, svoju kasniju suprugu. Joe i Clara otvorili su fitness studio u New Yorku, dijeleći lokaciju s New York City Ballet grupom.

Pilates pokretu raste popularnost

Do ranih 60-ih godina Pilates među svojim klijentima broji mnogo newyorških plesača. George Balanchine također je pozivao Josepha Pilatesa da instruira njegove mlade balerine u New York City Ballet grupi. Pilates 60-ih godina postaje popularnim izvan New York-a.

Kako je zabilježio New York Herald Tribune 1964. godine, 'u plesnim razredima diljem SAD-a stotine mladih studenata svakodnevno se giba vežbajući pokrete poznate kao Pilates, ne znajući kako počinje velikim slovom P i ima živućeg imenjaka'.

Za vrijeme Joeova života zna se samo za dva njegova studenta, Carolu Trier i Boba Seeda, da su otvorili vlastite Pilates centre. Carola Trier, koja je imala razrađenu plesnu podlogu, postavila je njegov sustav u SAD-u nakon što je pobjegla iz Nazi-kampa u Francuskoj. Joea je srela 1940. godine, a pomogao joj je da otvori svoj studio 1950. godine i do njegove smrti ostali su bliski prijatelji.

Bob Seed je bio druga priča. Nekadašnji hokejaš postao je poklonik Pilatesa, otvorio je studio nasuprot Joeovom i pokušao mu oteti klijente otvarajući vrlo rano ujutro. Prema Johnu Steeleu, jednog je dana Joe posjetio Seeda s pištoljem i naredio mu da ode iz grada. Seed je otišao.

Joseph Pilates umro je u 87. godini od požara u svom studiju.

Kada je Joe umro, nije ostavio oporuku i nije imenovao nasljednika koji bi nastavio širiti Pilates. Ipak, njegov je rad nastavljen. Clara je nastavila izvoditi ono što je već znala kroz Pilates studio u 80.-oj aveniji u New York-u gdje je Romana Kryzanowska postala voditelj sredinom 70-ih godina. Kryzanowska je obučena ranih 1940-ih od Joea i Klare, i kasnije, nakon pauze od 15 godina tijekom kojih je živjela u Peruu, nastavila je s učenjem.

Nekolicina učenika Joea i Clare otvorila je svoje studije Pilatesa. Ron Fletcher bio je plesač Marthe Graham, koji je učio i konzultirao se s Joeom još od 40-ih godina. On je otvorio svoj studio u Los Angelesu 1970. godine, privukavši mnoge hollywoodske zvijezde. Clara je bila posebno oduševljena Ronom i dala mu je svoj blagoslov da nastavi s Pilatesovim radom i imenom. Kao i Carola Trier, i Fletcher je unio neke inovacije i napredak u Pilates. Njegov je način rada Pilatesa bio inspiriran godinama rada s Marthom Green i drugim mentorom, Yeichi Imuraom.

Mnogo je drugih učenika otvorilo vlastite studije diljem SAD-a. Eve Gentry, plesačica koja je poučavala u Pilates studiju u New Yorku od 1938-1968. godine također je poučavala Pilates u ranim 60-ima na kazališnom odsjeku njujorškog sveučilišta. Nakon što je otišla iz New Yorka, otvorila je vlastiti studio u Santa Feu u Novom Meksiku.

Joe je nastavio trenirati svoje klijente u vlastitom studiju sve do svoje smrti 1967. godine, u osamdesetsedmoj godini života. U 70-im godinama Hoolywood je otkrio Pilates kroz studio Rona Fletchera u Beverly Hillsu. Kamo su zvijezde išle, mediji su ih pratili. U kasnim 80-im, mediji su počeli široko pratiti Pilates. Publika je to primila na znanje i Pilates je doživio boom. 'Ja sam pedeset godina ispred svoga vremena', izjavio je Joe jednom prilikom. Bio je u pravu. Pilates je prestao biti načinom vježbanja elite, postavši jednom od vodećih struja rekreacije. U ovom trenutku više od 5 milijuna amerikanaca vježba Pilates, a broj im neprestano raste.

U Americi Pilates prakticiraju hollywoodske zvijezde Glenn Glose, Sharon Stone, Jodie Foster, Sigourney Weaver, Madonna, dok su u Hrvatskoj među prvima Pilates počele vježbati Divasice, pjevačice Sanja Doležal i Branka Delić te Josipa Pavičić Yo, novinarka tv-emisije Glamour Caffe.

Mora da sam u pravu. Nikad aspirin. Nikad ozlijeđen u životu. Cijela zemlja, cijeli svijet trebao bi izvoditi moje vježbe. Bili bi sretniji. - Joseph Hubertus Pilates, 1965 godina, u 86.-oj godini starosti