Cjeloviti makrobiotički obrok – ljetne varijante

Ljeto je vrijeme igre, smijeha, odmora i akcije istovremeno. Svugdje oko nas priroda nas časti svojom raskoši: bojama, plodovima, vrelinom Sunca, dinamikom života koji se odvija vani...

Iako manje vremena provodimo u kuhinji, cilj nam je i dalje zadovoljiti potrebe organizma i uravnotežiti tijelo kvalitetnim, laganim i osvježavajućim cjelovitim obrocima koji se brzo i jednostavno pripremaju.

Na radionici će se pripremati i degustirati: rashlađujuća juha, doručak, ručak u dvije varijante, laganu ljetnu večeru, osvježavajući desert, a sve u skladu s načelima prirodne, uravnotežene i cjelovite prehrane.

Neki od sastojaka koji će se pri tome koristiti: tofu, krastavci, bulgur, kukuruz, raznovrsno mlado povrće, seitan, arame alge, bijeli miso, tahini (maslac od sezama), jagode, limun, lješnjaci, trešnje... i drugo... :)

Radionica će se održati u prostoru udruge Shiatsu Zagreb, Livadićeva 24

Cijena radionice: 250,00 kn

Radionicu vodi i za vas kuha: Anja Grubiša, shiatsu praktičarka i učiteljica kuhanja, voditeljica Centra IRIS iz Rijeke.

Informacije i prijave:

tel.: 091 565 72 74

e-mail: anja.grubisa@ri.t-com.hr