]> http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi Koje od nebrojenih vrsti vježbi odabrati? U tome je potreban individualan pristup, jer svakome odgovara nešto drugo. Informirajte se i odaberite pravilno. I, ne odustajte! hr http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi/rekreacija_na_otvorenom Nema ljepšeg od čistog zraka, sunca i šume, mora ili livade. Mjesta za vježbanje su svuda oko nas. Predlažemo nekoliko oblika rekreacije u prirodi. Potrebni su samo dobra volja, tenisice, bočica vode i po želji <i>energy bar</i>. Sat, 08 May 2010 05:30:27 -0500 http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi/rolanje <strong>Rolanje</strong>, kombinacija klizanja i koturanja, sve više osvaja djecu, mlade i one ne tako mlade u dobroj tjelesnoj kondiciji. Mon, 26 Apr 2010 08:14:57 -0500 http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi/yoga_ravnoteza_duha_i_tijela <strong>Yoga</strong> je umijeće dovođenja duha i tijela u ravnotežu. Zahvaljujući njezinu cjelovitom pristupu, možemo postati smireni i vitalni. Mon, 26 Apr 2010 08:13:41 -0500 http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi/sto_je_nordic_walking <strong>Nordic Walking</strong> (<strong>Nordijsko hodanje</strong>) novi je oblik aktivnosti u našim krajevima. To je hodanje uz korištenje štapova specijalno namijenjenih Nordijskom hodanju. Mon, 01 Mar 2010 00:57:08 -0600 http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi/weight_management_zdrava_vitka Briga o tijelu je osnova zdravlja i ljepote, a borba s prekomjernom težinom problem je s kojim se moderni čovjek sve češće susreće. Osnovni elementi u sprječavanju prekomjerne težine i celulita su svakako pravilna prehrana, aktivna vježba, reaktivacija periferne cirkulacije i antistresni tretmani. Mon, 02 Apr 2007 09:13:58 -0500 http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi/rekreacija_u_trecoj_zivotnoj_dobi Treća životna dob posebno je vremensko razdoblje u životnom ciklusu svake osobe. To je vrijeme koje, zbog odlaska u zasluženu mirovinu, možemo posvetiti samome sebi... Wed, 15 Feb 2006 06:42:46 -0600 http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi/najcesci_programi_u_aerobic_centrima Pročitajte što znače nazivi pojedinih aerobic programa i što očekivati kada dođete na sat. Ipak, imajte na umu da se sami programi ponešto razlikuju od centra do centra. Svakako se prije raspitajte u odabranom centru. Wed, 15 Feb 2006 06:43:49 -0600 http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi/povijest_pilatesa <strong>Pilates<a href="glossary#247"><img src="misc/glossary.gif" alt="Pojmovnik" /></a></strong> metodu vježbanja kreirao je <strong>Joseph Pilates</strong>, rođen 1880. u blizini Dusseldorfa u Njemačkoj. Joe je kao dijete bio neotporan, nježnog zdravlja, patio je od astme, rahitisa i reumatske groznice i to ga je usmjerilo ka važnosti fizičke aktivnosti u prevenciji i liječenju bolesti. Wed, 15 Feb 2006 06:44:53 -0600 http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi/motocross_prvenstvo_2005 U subotu 11. 06. i nedjelju 12. 06. na <strong>motocross stazi Mladina</strong> u blizini Jastrebarskog održani su <strong>Europsko motocross prvenstvo u klasi 125 ccm</strong> i <strong>Svjetsko motocross prvenstvo MX3 u klasi 250 ccm</strong>. Tue, 25 Apr 2006 11:48:02 -0500 http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi/armwrestling Dok borba rukama potječe još iz davne povijesti čovječanstva, što dokazuju slike iz tog doba na kojima se vidi kako se ljudi na taj način natječu u snazi i spretnosti, <strong>Armwrestling klub Ljubljana</strong> priprema nešto posebno! Mon, 24 Jan 2005 19:37:21 -0600